Marcin Urbaniak

Psychoterapia to metoda leczenia chorób, zaburzeń i nieprawidłowości wpływających na psychikę człowieka. Idee psychoterapii wywodzą się m.in. z filozofii, psychologii i medycyny. W zależności od problemu i nasilenia stosuje się różne formy psychoterapii. Do najpopularniejszych metod zalicza się terapię psychodynamiczną, terapię humanistyczną, terapię systemową, terapię poznawczo-behawioralną oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. Cechą wspólną jest bezpośredni kontakt psychoterapeuty z pacjentem. Ważnym aspektem jest dobre zrozumienie pacjenta I  wczucie się empatycznie by jak najwięcej poznać pacjenta od środka to czuję ,dolega. Oczywiście też ważną zasadą jest by pacjent się otworzył przed osobą współpracującą. Psychoterapia to coś więcej niż tylko metoda leczenia zaburzeń psychicznych. Służy także do zmiany struktury psychicznej i zwiększenia potencjału osobowości. Psychoterapia zmienia postawy, poprawia zrozumienie i radzenie sobie z emocjami.